Verrine de 230 g de thon blanc Germon au naturel. Vous arrivez tard du travail, pas le temps de préparer un repas trop compliqué, pourquoi pas une omelette au thon ? Pour 4 personnes, égouttez bien le thon, et préparez l'omelette avec 6 œufs, du fromage râpé, du sel et du poivre, des herbes si vous aimez, et hop ! servez la avec une salade et le tour est joué ! Sinon en photo, cocotte de thon façon pastilla.